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1000m
今日は七夕。
今日の一枚。岡田党首の応援演説。
庭のアカバンサスが咲きだした。
リウマチ科に行く。
行く途中の百合。
ムクゲ。
ハイビスカス。
血液検査で看護師さんからお若いですねえ何かスポーツしてますかと聞かれ、久しぶりにいい気分。
何時もの主治医の女医さん。少しづつ良くなってきてるが、左肩の痛みがなかなか取れない。ワイシャツを着ようとしたら一人では着れなかったと報告。治療が始まる前と変わりませんかと聞かれたので、それは良くなってると答える。肩を触って痛いかと聞くが優しい触り方なので痛くない。
他に指の腫れが引いてきたが握力が戻らないと報告。指の腫れは落ち着いてきたようですねと触診される。
咳とか熱は出ないかと聞かれる。それはない。
血液検査の結果も改善してきてるが貧血気味。以前からそうだが、他に悪化するようなことが起こればすぐに来るようにと。肺の検査は人間ドックで再検査を指摘されているので、8月ごろに検査しましょうと言われる。
プレドニゾロン5mgを4mgに減らす。メトトレキサートは同じ分量。
順調に回復してるようだ。
帰って、歌の練習をしようとしたが無茶暑いので、演奏会前に泳ぎに行こうと出かける。
駅で人だかりがしてるので何だろうとのぞいたら、民進党の岡田党首が応援演説をしていた。しばらく聞いていたら降りてきて握手が始まったので、私も並んで若者の後に握手。演説してるときの苦虫を噛み潰した様な顔と違って爽やかだった。
プールに入る。
50m50m100m×4と500m泳いで一休み。
左肩はだんだん、上がるようになってきた。リハビリの効果はあるようだ。
ウォーキングしてジャグジーに入る。
コースが空いていたので喜んで泳ぐ。久しぶりに400m続けて泳ぐ。500m続けようとしたがスタミネが尽きた。一休みしてから100m泳ぐ。1000mいったぞ。まだ泳げるような気がしたが、明後日は演奏会なので自重した。
ウォーキング、ジャグジー、お風呂。
ああ気分いいなあ。
慶応のグランド。炎天下でソフトボール。女子高生が黄色い声で応援してる。
楠。
駅のツバメの巣。
帰ってから、一休みしてみっちり練習。今日は気分よく練習できる。このまま明後日の演奏会になだれ込みたい。
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