久しぶりの歌の練習

昨日、久しぶりにウォーキングをしたせいか、筋肉痛。
外出を避けて、真向法、スクワットなどをする。雑用をこなし、残りはSさんとおしゃべりしながら録画を見る。
Htさんからインフルエンザにかかったとのメール。熱はひいたそうだ。私の風邪の時は随分、心配していただいた。
用事を思い出して、外出。
庭のコバノランタナ。南アフリカ原産の植物で寒さにはあまり強くないはずだが良く咲いている。ランカイ島では雑木で増えすぎるので除去されていた。

近所の山茶花。

菊。

用事を済ませて、歌の練習を久しぶりにする。年末はずっと風邪をひいており、水曜会の練習も二回欠席。4週間ぶり。
大中恩作曲の7作品。声が出ない。音程も怪しいので、気持ち良く歌えない。
シューベルト作曲の「Messe G-dur」。高音が出ない。発声練習をしてみる。「Gloria」「Credo」は以前何とかなりそうだったのが逆戻り。明日から少しでも練習しないといけなそう。
久しぶりに歌ったら、かなり疲れた。歌は体力がいる。